杏仁是日常生活中比较常见的食材,可润肺平喘,还可以养颜,还可以降低血脂以及防癌。在临床应用中杏仁经常用来作为保健食品,可以少量应用,能够预防和治疗一些慢性疾病,比如高脂血症,预防心脑血管出现老化;而且可以预防急性的心脏疾病。杏还可以保持身体的健康,每天少量服用可以维持神经肌肉的必要营养,对于维持血压,维持体液平衡都有很大的益处。杏仁含有一些成分都是具有抗癌作用的成分,对于人体非常有益。